目次
はじめに
「退職代行を利用すると履歴書に傷がつくのでは？」と心配している人は多いでしょう。
しかし、実際には退職代行を使ったからといって転職に影響が出ることはほとんどありません。
むしろ、ストレスを抱え続けて心身を壊してしまう方が、キャリアにとっては大きなリスクになります。
この記事では、退職代行の利用が履歴書にどう影響するのか、また退職を考えたときにやるべきことを詳しく解説していきます。
1. 退職代行を使っても履歴書には影響しない理由
1-1. 退職理由は基本的に自由に記載できる
履歴書には「一身上の都合により退職」と記載すれば問題ありません。
退職理由の詳細を記載する義務はないため、「退職代行を使った」とわざわざ書く必要もありません。
また、採用担当者も「なぜ辞めたのか？」よりも「次の仕事でどんな活躍ができるか？」に注目します。
退職の経緯はあくまで過去の話であり、未来の働き方を重視されるのです。
1-2. 会社に伝わる情報は限られている
退職代行を利用したことが次の職場に伝わることは基本的にありません。
前職の会社がわざわざ「この人は退職代行を使って辞めました」と転職先に連絡することは法的にできませんし、そんなことをするメリットも企業側にはありません。
また、前職調査を行う企業もごく一部であり、仮に行われたとしても、違法性のある調査方法でなければ退職代行を利用したかどうかまで突き止めるのは難しいでしょう。
2. 限界を感じたらやるべきこと3選
2-1. 自分の状況を客観的に分析する
まずは自分の状況を整理してみましょう。以下のような点を確認することが重要です。
- 仕事のどこにストレスを感じているのか？
- そのストレスは改善できるのか？
- 上司や同僚に相談できる環境があるのか？
「仕事が合わない」「パワハラがある」「給料が低すぎる」などの問題が明確であれば、それを改善する方法を探るのも一つの手です。
2-2. 転職の準備をする
退職を考えているなら、次の仕事をどうするかを事前に考えておくとスムーズに行動できます。
転職活動の準備として以下のようなことを進めておきましょう。
- 転職サイトに登録する
- 履歴書・職務経歴書を作成する
- 面接の練習をする
次の仕事が決まっていれば、退職への不安も大幅に減るため、前向きに行動できるでしょう。
2-3. 退職代行を活用する
もし、会社との交渉が難しい場合や、上司に直接退職の意思を伝えるのが怖い場合は、退職代行の利用を検討しましょう。
退職代行のメリット
- 会社と直接やり取りする必要がない
- 最短30分で退職手続きが完了する
- 退職後のトラブルを回避できる
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- 正社員：15,000円
- アルバイト：8,000円
「上司に怒られるのが怖い」「辞めると言ったら引き止められる」などの悩みがある人にとって、退職代行は大きな助けとなるでしょう。
3. 退職後のキャリアの進め方
退職後は新しい仕事を見つけたり、スキルアップを目指したりと、自分の人生を前向きに進めることが大切です。
- 転職活動を開始する：
- 転職サイトに登録し、興味のある企業を探す
- 転職エージェントを活用して、キャリア相談を受ける
- スキルを身につける：
- 資格を取得する
- 副業を始めてみる
- リフレッシュする：
- 旅行に行く
- 趣味に没頭する
退職代行を利用したからといって、次のキャリアに悪影響があるわけではありません。
むしろ、新しいステージに進むための第一歩として、前向きに考えましょう。
4. 退職代行を利用するのは普通のこと！
「退職代行を使うのは恥ずかしいことでは？」と考える人もいますが、近年では退職代行の利用は一般的になっています。
ブラック企業やパワハラが問題視される現代において、退職代行は働く人の権利を守るための手段の一つです。
利用者は年々増加しており、「退職代行を使ったからといって後悔することはなかった」という声も多く聞かれます。
まとめ
退職代行を利用しても履歴書に傷がつくことはなく、転職にも影響しません。
仕事が辛いと感じたら、自分の状況を整理し、無理をせずに新しい道を探しましょう。
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「もう限界…」と思ったら、一人で悩まずにプロに相談しましょう！