目次
1. 休職中でも退職代行は利用できるの？
結論からお伝えすると、休職中でも退職代行は問題なく利用できます。
「まだ会社に籍はあるし…」「復職してから辞めるべき？」と思うかもしれませんが、実際には多くの方が休職中のまま退職代行を使って辞める選択をしています。
特に、うつ病や適応障害などで休職している場合、心身の回復に集中すべきタイミングで、「辞めたいけど、会社に伝えなきゃ」とプレッシャーを感じるのは本末転倒です。
退職代行を使えば、あなたが会社に連絡する必要は一切なく、
- 上司への退職意思の伝達
- 退職届の送付サポート
- 書類の返却、回収の案内 などをすべてプロが代行。
「やっぱり辞めたい」では、最短30分で退職代行がスタートでき、休職中の不安をその日のうちに手放すことができます。
2. 休職中の人が退職代行を使うべき理由とは？
そもそも、休職という制度は「いずれ復職すること」が前提ですが、実際には復職できないまま期間が過ぎていく人も多くいます。
- 「会社と関わるのが怖くなった」
- 「また同じ環境に戻るのは無理」
- 「復職するふりをしているのがつらい」
こうした声は決して珍しくありません。
しかし、復職する気がないまま“休職だけ続ける”ことは、
- 給与が止まる（無給）
- 社会保険の支払いが続く
- 精神的にもずっと“辞めなきゃ”と悩み続ける
など、デメリットが大きくなります。
そこで有効なのが、「もう辞めたい」と思った時点で退職代行を使って退職してしまうこと。
「やっぱり辞めたい」では、
- メンタル不調に理解のあるスタッフ
- 医師の診断書などの有無も相談OK
- 本人の負担を最小限にする配慮 など、休職中ならではの事情にも柔軟に対応しています。
3. 実際に休職中に退職代行を利用した人の声
例①：適応障害で休職中だった男性（29歳）
「復職を強く勧められていたが、正直無理だった。でも言い出せなくて、ずっとモヤモヤしていた。退職代行を使ったら、その日のうちに“もう出社不要”と伝えてもらえて、ようやく肩の荷が下りた。もっと早く相談すればよかった。」
例②：産後うつで休職していた女性（32歳）
「子育てと仕事の両立で限界になり、心療内科で休職を勧められた。復帰どころか会社と連絡を取るのも無理だったけど、退職代行に頼んだら全部任せられて本当に助かった。今は別の働き方を探しています。」
このように、退職代行を通じて「本来の生活」「本当の自分」を取り戻す人は少なくありません。
4. 休職中に退職代行を使う際の注意点と準備
退職代行を依頼する際、以下の点を確認しておくとスムーズです。
（1）休職期間の確認
自分の休職期間がいつまでかを把握しましょう。すでに期間満了している場合でも辞められます。
（2）会社への返却物の整理
社員証やパソコン、制服など、手元にある会社の備品をまとめておくと◎。
（3）退職届の用意
必要であれば、「やっぱり辞めたい」が作成をサポートしてくれます。
（4）休職中の給与や社会保険の扱いについて
社会保険の任意継続や、失業保険の受給タイミングについても相談OK。必要なら社会保険労務士などの専門家とも連携可能です。
「やっぱり辞めたい」なら、LINEでの相談からスタートし、専門知識のあるスタッフが親身にサポートしてくれます。
5. まとめ：「心を守る」ために、休職中こそ退職代行を
退職代行は、
- 出勤が難しい人
- 人間関係に疲れた人
- 自分で「辞めます」と言うのが辛い人 のために存在しています。
特に休職中は、身体よりも“心”を守る時間。
そんな時期に、
- 無理して復職する必要も
- 我慢して会社と連絡を取る必要も ありません。
「やっぱり辞めたい」は、
- 正社員：15,000円 / アルバイト：8,000円（業界最安）
- 最短30分で即対応
- 弁護士監修・法的リスクなし
- LINEで完結・匿名相談もOK
あなたの心が「もう終わりにしたい」と叫んだなら。
それが、退職のタイミングです。
誰かの“都合”ではなく、自分の“限界”に正直になること—— それが、次の人生の第一歩です。
退職代行で、静かに、穏やかに、あなたらしくリスタートしませんか？